#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
& `( b5 z+ v7 a" R蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。
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  A6 z" B+ u3 X7 S" N7 e* z#11月25日打卡#
早餐：小米红枣粥，香蕉
( W( U0 ~" y9 B加餐：每立康一包
- C, l2 U5 V- V) V! r% v午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱

* s; M' X( q/ |: H/ Y#11月26日打卡#
早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
加餐：每日坚果
午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
加餐：每立康一袋
, ~5 s, U! r! l5 l$ G9 K晚餐：同中餐
: O: S) Z& a! B9 `7 x加餐：肉沫青菜番薯粉

. u& d: i- o6 \! v: ?0 e) Z$ l#11月27日#
早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
* c& U: \' d4 A. s& z. d加餐：每立康
午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
3 i' `3 J$ p" W加餐：雪梨银耳红枣汤
2 N3 o* }! W! A晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
加餐：每立康一包，加肉包一个

#11月28日打卡#
2 v8 k9 r1 R0 _7 K: o# N4 H7 @早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
上午，香蕉一根
& `/ g6 d" @2 U9 E中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
8 T' l3 M$ m8 P1 @8 J加餐：泥鳅汤，猕猴桃
晚餐 同中餐
5 C8 d+ \$ R  ?0 c+ G; J, J晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉

                               
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治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！