马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。4 T) R& o3 }6 f; J# U0 [
请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢
1 |0 R* j- b; g6 G+ g |
|
个人意见仅供参考!
|
|
共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
尚未签到
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。1 r& Z: s7 ^9 B
下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。
( x. P, q9 M% Y0 J) d3 O6 i: V晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 8 Q; X( @ q) ]. H& }
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ...
9 q) b. d F2 C9 r! y4 K( `谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。
) f) T! E0 ^1 D, b# f- e祝节日快乐! |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑
" M/ o/ T+ O- f( f4 t. u" i
/ e8 z& j% I4 V, {) L/ b( V& G3 p大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?) h+ p7 c' ^$ J8 i1 n/ E7 Z
|
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
心肝情缘 发表于 2010-10-4 18:34
7 R& Z4 m0 i$ B: S! P3 x! A大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
; M' M8 y3 a& }) [; V我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
' y% x2 r, G: k0 u6 Z所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13
6 |: ~) Q' Q, O Z我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
7 \* ^5 ?5 I$ L4 ?8 x; f1 I所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ... % G0 R0 i7 ~- B/ c
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?
/ _, A/ l& m5 H; U! _7 y肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗 |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09 6 c/ I/ u* S" ^4 `1 o
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?/ h% T8 L Y/ t% g' l5 L! q
肯定地说,练 ...
6 T1 C* c# |( q# \$ z& E/ O' q6 i# @世界上没有随心所欲的事。
, d& m8 ~/ a% Y- O/ v你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14 0 A% o1 l' ?- s/ P, t
世界上没有随心所欲的事。
6 E4 y+ Z: T0 u4 R1 U- [你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ...
% f; j; R8 j" S8 y9 M大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了 |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 & H0 q' w9 ?* W/ s
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ...
7 ~2 x/ B# ]- B% Y憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?. W- P6 _; ^) j
另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
|
|
|