马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。& z/ L- n4 u* S0 R& I, B7 F) D
请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢7 b; P, d& S0 H6 P0 O5 x7 N( P5 W
|
|
个人意见仅供参考!
|
|
共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
尚未签到
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。
1 n. b0 b0 b0 o6 d" R. X4 A2 \下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。
' F4 W4 K1 s, O/ q6 O* ^% L. g晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 7 W: s& q- G; \) C6 _3 Z: R
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... + m: E+ e( `( {7 k8 l& Q; {$ Q
谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。
+ w4 I2 U8 G( c9 S祝节日快乐! |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑 5 H& ], R/ U* V0 B
% H* c4 E+ s$ z. d, k" D/ p& R v
大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
& w- d! G2 q+ b" d |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
心肝情缘 发表于 2010-10-4 18:34 * w Y0 c6 u3 Y" x
大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法? - _6 B( B1 q: ~6 {0 E- D
我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
! L( X& Q: p, G- Z; B所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13
6 x5 j' Z% O! X( s1 F# L6 K, O我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。9 C0 i0 G0 B$ Y- |# e5 w# i R
所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ...
_* S- d0 R1 ?1 l呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?
0 m9 E& d+ y" L) a3 B! F' u8 y肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗![](static/image/smiley/default/lol.gif) |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09 * I0 z% j3 J, G' z. v0 j3 H. c
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?" \* T) K' Z8 Q/ q6 X# \. O
肯定地说,练 ...
8 O. k3 d% y* R, y7 o世界上没有随心所欲的事。
9 q% `5 `9 @9 m2 T8 ]9 @; R你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
|
我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
|
|
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14
- Q% T' j, N/ M) \世界上没有随心所欲的事。
* D3 Y" @5 Q- f! ^9 r0 x你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ... 9 W3 _& j1 t Q& Q8 d( D) Z
大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了![](static/image/smiley/default/titter.gif) |
|
个人意见仅供参考!
|
|
尚未签到
尚未签到
憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 4 m0 D5 c o5 l3 c6 [6 x9 B3 O( h- E
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... # ? z0 ^2 G C7 b
憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?
) m2 `2 b0 [9 e$ n/ L3 z6 f6 T另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
|
|
|