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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑
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作者:月夜青衫
* n' T n1 C, B据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。
$ l' k2 U% L* K# ]) Z站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 5 J' u9 q( q! X7 U7 K0 K
开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 7 F r A/ R; L/ r3 S0 V& j& c
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。
" M. Y& v6 d- l) Y" ?谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢?
) d; [4 F& m' C9 }不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。 2 S/ W& P! w" M. J. n5 [
身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 # q4 |: K! [* r' P* G# R
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。
- [, @* @2 {" ]# C1 L有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。 / @0 M" `0 t3 z6 u+ b8 j- F
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 6 h7 g0 W1 Z) A2 `5 D N5 ]. w
今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
7 h( u- C0 |4 y加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。 6 K0 B; R9 q0 _% L7 X1 q$ j
开营在即,欢迎大家的加入。 # K' e k8 j. P' P
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; t4 f: h, ~# i; o) D5 Q! z# h1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周8 g& s; F5 T" ^5 u( U+ m6 `
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, c- `- L" w# r. {, y | 1月22日 (周日)
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如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。
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2 w6 Z. K7 ~" \1 @6 s6 i; I3 N7 T有需要的病友(家属)扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧! 0 e+ i8 h1 b0 h, Y5 j% _
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