马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 雪梨汁 于 2023-6-27 12:00 编辑 3 s0 O# j7 v6 o; E0 j8 X$ N
6 [' [" {, {# V6 I& e/ j. i- ^
如果说每个家庭都有一个灵魂人物,那这个人一定是“妈妈”。1 p. F; n j/ O: |. k, g4 H' u& f* l
1 u1 G6 P" n6 K- J$ Q6 r
从2020年开始,乳腺癌跃升成为第一大癌。在中国,乳腺癌的发病率低于西方国家,但近年来我国乳腺癌发病率的增速飞快,北京、上海、广州等城市的发病率已接近发达国家。 : W& t1 [( w J5 h) E6 J+ L
而且,乳腺癌的发病出现一种年轻化的趋势。数据显示,美国乳腺癌患者中60岁以上居多,而中国女性发病高峰在50岁左右,甚至40岁及以下的女性乳腺癌发病率还在持续上升。 8 x7 E+ [ b, y- t/ {1 h! G* n' T' y
是因为当代社会对女性要求太高吗? 是因为女性生活工作压力太大吗? 是由于饮食的变化让我们面临更高的癌症风险吗? …… 4 ]( A+ M3 m. d% z+ O* \4 y
; X% s- M1 w j" Q# n. c
让这种本只发生在一半人群的恶性肿瘤,竟然超过其他癌种成为“第一”,其原因可能是综合的,但乳腺癌确实更容易发生在一些人群中,这类女性具有一定的共同特征。 ! v4 S4 S; M/ S$ d9 G1 R6 h
; }) O' i' d& e
, T* j( G% h. C
乳腺癌具有明显的家族遗传性。研究证实,与乳腺癌遗传相关的基因突变大约有10多个,其中,BRCA1、BRCA2、TP53 和 PALB2是较常见的乳腺癌易感基因,携带这些突变基因,可增加至少5倍的乳腺癌风险。 - Y& ~! |& I+ e* \
注意:如果家族一级至三级亲属中有多个原发性乳腺癌和/或卵巢癌患者,则要注意定期筛查乳腺癌,做好乳腺健康管理。 ! j6 `6 w' J: y
' ]* M2 j% @0 o0 }# M/ u+ ?8 L7 _
乳腺癌患者中有很大一部分人的分型是雌激素受体阳性乳腺癌,需要控制体内的雌激素水平。雌激素本身无害,也是女性离不开的激素,但有些与雌激素相关的生理变化和药物的使用却会增加乳腺癌风险。
2 j- z2 j% U( b$ d- `' I7 Y月经初潮早或绝经晚 " ?8 g+ b6 S& T( K# {+ T
6 j; ~5 ?) X$ M7 o2 W7 ]- m
研究显示,月经初潮早于12岁或绝经年龄超过55岁的女性患乳腺癌的风险会增加30%~50%。 . {1 O q) Q6 _! x- k3 G- m
未哺乳或未怀孕 / [ p4 Y0 C3 {; e& |
3 `) \' s, O% ^9 V3 H
从未怀孕或首次生育年龄大于30岁的女性,其乳腺癌患病风险约是20岁前生育女性的2倍;母乳喂养12个月相较于未哺乳女性乳腺癌风险降低4.3%。
* ~% u3 P3 N! W$ I* R$ S1 Z: @ H口服避孕药及使用雌激素类产品
5 s F( _! q7 u: N& S( J; I) i T" A' S) [, f0 d! m; H
口服避孕药都会增加乳腺癌的发生风险;一些绝经后女性服用“抗衰”保健品或使用雌激素类化妆品,也会显著增加乳腺癌的发病风险。 6 g4 s, @+ _5 _( P: q2 A
注意:大豆及各种豆制品、豆浆豆奶等植物性雌激素可放心食用,不会增加乳腺癌风险,同时还能改善绝经后骨质疏松、抗氧化。
! L* Q* h9 V: |! j3 ]
% d4 _: N O. M
一般来说,乳腺增生属于常见的乳腺良性疾病,不必过于恐慌。然而,临床数据证实乳腺增生确实与乳腺癌发生相关,尤其是乳腺非典型性增生,可使女性乳腺癌的总体患病增加约4倍。因此,虽然约90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生表现,但不可轻视定期的乳腺健康检查。 ( W; X1 Q* E) i! E$ `8 @
除了以上三种情况,一些处于高强度的工作压力下,以及经常熬夜、生活作息不规律等为常态的女性朋友,也需要警惕包括乳腺癌在内的疾病发生。
- J) y+ \$ d, w' U& n' {1 ^" J 9 d/ |5 z' p7 ~) j* j" C! k
如果不希望被乳腺癌盯上,一定要做好以下几点:
% }. N" x- `% ?1 s, z) }2 k3 R7 ~1. 保持健康的体重,坚持运动,远离腹型肥胖; 2. 养成良好的生活习惯,规律作息; 3. 适龄生育,尽量选择母乳喂养; 4. 做好情绪调节,及时排解压力; 5. 戒烟酒,慎用保健品; 6. 定期做乳腺健康检查,及时发现隐患。 % m! l0 y8 S y' f4 I' {& ^7 V# z
在常规体检或其他检查时,偶然发现了乳腺结节,该怎么办?首先应明确一点,乳腺结节大多数都是良性的,但仍需要排除恶性可能。
' Z8 b0 u z+ ^3 E5 j; O: k5 h
乳腺B超(彩超)是最常用的乳腺结节检查方法,报告中通常也会体现乳腺的BI-RADs分级。等级越高,恶性程度越高,具体如下: & q V9 u) o- R$ F, p2 ?' R
当BI-RADs为4级及以上时,应引起我们的重视,尽快到医院就诊,进一步检查或接受相应的治疗。当然,如果对检查结果有疑惑时,可选择更高级别医院再次检查后选择治疗方案。( d0 Q8 D. q" I |4 ]
|