• 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

自在生活日记第542天

[复制链接]
8728 0 快乐自立 发表于 2022-6-27 22:19:32 |

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
报名参加了“万步有约”的活动,以为每天走一万步能轻易完成也能锻炼身体,没想到成了一种负担,原来不仅要完成一万步,还必须早上9点前完成3000步或17:00-23:00之前必须完成4000步。我尽量去完成了,但还有任务要完成三个时长为10分钟、10分钟、15分钟,步速在100-150/分钟。害得我经常11点前还在家里转圈圈,就为完成任务。
0 y. O4 u0 h& k# j; c/ q# V9 z; R1 T7 G1 _- M
昨天下午我很早就完成了9800多步,因为要到室外参加活动,就把计步器从手腕上取下,心想回家一百多步很快就能完成。没成想回家后把这事忘记了,11:30过了我躺在床上才想起来了,必须起床去完成这一两百步,把人走精神了。. b: w, S! c/ z# K" L2 L
/ i6 C: s$ b3 g* F. e# ?4 F
活动刚刚开始的几天我都超额完成任务,计步器连接电脑上传数据,我也上传了,但我们团队里一直没我的数据。最后才查到原本活动方分配给了我们每个人用户名和密码,我去登录的时候单位同事并没告诉我,我自己用手机注册了,结果那几天我的数据全部无效。前几天我每天积分为0,直接拉了全县的名次,这能怪我吗。唉,现在每天小心翼翼,生怕再出什么差错。& |& F3 ~5 T1 `" m

& a9 x/ ~/ c! s. {1 O今天周一舞蹈室休息,又约朋友胡吃海喝,吃完之后大家一起散步,等我走回家已走了接近两万步。
# j& G1 X3 Y* L4 R. @5 H1 J) z: X* ?9 V: ~' p" w" e& O
+ J. o) G; k: t1 U
8 c$ E) O9 f. v; T) o# q5 ?
                               
登录/注册后可看大图
. c' }  N! D  b1 v: Z  a
7 n9 O6 X( B! l# Z) h  K
                               
登录/注册后可看大图

0 M+ e& _2 Q9 k0 Y! l( J9 }+ U5 |5 U

: l: b# Z. q$ O' K4 S, k2 H4 V                               
登录/注册后可看大图

6 E4 J2 x, P) m) Q$ r. I

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
快速回复 返回顶部 返回列表