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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6042 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8. Z& z4 r9 S2 R  x( o
事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做
/ P. f4 a& k0 s& `认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道0 }0 s" Z8 t* K+ l" H" \' C2 T
情绪：懊恼，悔恨，伤心  W8 }5 @; d- X2 K4 @3 V, o. @
行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪
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