第二期训练营第二天作业

时间：今晨，
0 f4 j9 h* [9 q' c- B! m事件：近日因为一则消息，关于egfr、rb1、tp53同时突变的肺癌患者的术后治疗，应首选化疗，而我没有首选化疗。
认知：认为魔咒依然环绕着我。自从生病以来，每次开启魔盒时，总是最差的牌在等着我，体检查出结节，恶性的等着我；可以手术了，能够手术的情况下最差的分期-三期等着我；终于可以吃靶向药了，三个突变同时等着我。
6 K4 W6 v" }! {7 W" A情绪：感到委屈、受伤、无助。
行为：我大哭了一场，让自己压抑的情绪释放一下。
因为情绪不利于康复，我还是心中劝慰自己，人生本是无常，坦然面对，如果做不到乐观，也至少努力平静的去接受；感恩这次的体检让自己没有更快的到达人生终点。
然后努力去寻求医疗帮助，希望后续治疗少走弯路，也努力寻求心灵工坊的帮助，希望自己能够更好的管理情绪，不让它阻碍我的治愈。
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