春节期间，肿瘤患者最该注意的四个方面！

春节期间，肿瘤患者最该注意的四个方面！

+ U  u. G% r+ ~$ \5 [& R. C

0 H+ B5 g" r. E$ U
春节是我们的传统佳节，在中国人的心中象征着万象更新的新年，是合家团圆的日子。春节的气息越来越浓，也有不少正在住院的肿瘤患者纷纷出院回家过年。过年自然喜庆热闹，但是对于肿瘤患者也应该注意这四方面的问题。
% d  j& q, D1 z  m& u. g
, ^$ k6 I0 ^/ Y, K+ k* T1 c* k% y少喝酒
! z  R7 L  y/ |0 n就春节而言，和朋友聚餐应酬不少，这时候不光要注意吃，还要注意限酒。
3 J; X8 v  |- j. J3 l% e
0 M' P- ^' E1 J. w饮酒对消化系统有不良影响。饮酒后首先进入消化道，对口腔、食道及胃黏膜产生刺激，引起烧灼感。大量饮酒会使正常食欲受到抑制，不想吃饭。这样就必然会影响人体从正常饮食中摄取营养，造成各种营养缺乏。
4 C- ?2 i7 c5 x! X; k( ?: N
酒并不会养生，也不会“软化血管”，酒精主要是通过肝脏代谢，增加肝脏的负担，尤其是正在服用靶向药的患者更不应该饮酒。18年8月，全球医学顶级期刊《柳叶刀》（The Lancet ）发布了一项研究成果：即使是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤。
( N0 Z9 c+ p0 m6 J% j
所以，酒可以少喝，但是不建议喝。

! Q+ J) U& ^2 o8 e8 i( Z
休息养生
患者比常人更容易遭遇睡眠问题，睡眠质量对于体力恢复又尤为重要，良好的睡眠质量是康复治疗的一部分，所以在除夕的跨年夜，更要注意睡觉的时间，不要强撑着过零点。
( X" ^/ j+ t- e
5 O- v5 m# F/ v1 @, e, L( c春节期间，病情比较稳定的肿瘤患者不免会增加走亲戚、看电视的频率，难免会增加疲劳感。在时间安排上尽量合理，保证有休息的时间。

在外出逛街串门时，也要记得戴口罩。虽然大城市禁止燃放烟花鞭炮，但是小城市或农村并没有太多的限制，这段时间导致空气质量较差，所以一定要注意，避免接触到空气中的粉尘污染引起炎症。

# O9 n6 a) ^0 {9 ]( c# g

/ }) v5 u+ E& i: \  [
营养均衡
在聚会中，有些象征吉利、富贵、团圆的菜肴是必备的，但也要注意选择适合肿瘤病人的菜品和烹调方式。过年期间，餐桌上最不缺的就是大鱼大肉，尤其是北方口味偏重，调味料较多，导致患者食欲降低而且不易消化。
; q2 ]! z  q% v/ N2 u
不妨改变烹调方式，如象征“年年高升”的年糕，可改用蒸的方式，避免用过多的油煎、油炸，鱼也可以清蒸，也可以做一些清淡爽口、增加食欲的菜肴，如芦笋炒百合等。

" ~( F, U* Z6 G! i1 |过年期间，错过饭点是很正常的事情，但是对于肿瘤患者来说，由于体质的原因，容易出现低血糖现象。在治疗结束后的几个月内比较常见，有的体质恢复比较慢的患者，甚至几年后还会发生这样的事。因此，春节期间肿瘤患者应备好口粮，避免出现低血糖的现象。
1 h' l5 _. y3 h1 u5 c
! j; k* D. D7 V7 @春节少不了买些糖、巧克力等甜食，但患者尽量少吃糖。并非是“癌细胞喜爱甜食”的缘故，甜食含有大量的热量，但是并没有太多的营养，还可能会产生饱腹感，影响患者的正常饮食。

) e) G" V% {) g! Q

1 G% u; M5 c" |& G7 d坚持治疗
4 G) `6 ]2 f* H“过年吃药不吉利”的观念在很多人脑子里根深蒂固，于是每到此时就自行停药，给治疗放个“小假”，以致病人节后病情急转直下。所以该吃药就吃药，千万不可“放弃治疗”。
( w! |$ O+ ^' ?, I7 N: t
在春节期间，大多数医生也要回家过年，医院可能只有值班医生在，在服药期间的患者应该提前备好，避免春节去医院开不到药物的情况。

" k: W& U6 o: ~1 M# T: k9 c最后，祝大家新年快乐~
9 y- o8 K- A% m# Q1 N0 H. ~6 t. @

9 t/ y! v4 p3 Z
7 }# s# S) E4 T1 X

% z5 k4 j' U7 M& X! ?" O/ c* h) j

谢谢分享，辛苦了