马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
淄博抗癌健身乐园 * ?0 b5 ]# i( e4 @! U# H, F6 e/ i
食 疗 三 字 经 0 s- }# {8 ?' n( N; h
白萝卜 顺气丹 除烦渴 化寒痰 防癌症利小便 降血压 淤积散 : Y# A9 {- k, g- B+ i9 B
紫茄子 性微寒 清热毒 能消炎 防出血利小便 通经络 治紫斑
5 }, e& C' r/ `2 F" g7 _" K绿黄瓜 消烦渴 降血脂 扩血管 消水肿疗黄疸 利减肥 美容颜 ! R+ q* @: Z. R! ^
空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽
: i3 [0 b2 Q0 @' E1 W大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安 7 T/ ^4 [; u9 A
白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗 " O* @ ^& q' d6 \9 W5 _( `( e
淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘
4 t0 w: a* T$ T( n7 [/ l莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹 6 ^$ s% ^& [( _# S/ }* E
鲜竹笋 玉兰片 清肺腑 消痰黏 治糖尿通小便 消浮肿 防肾炎
1 u2 `2 @1 w' C大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜
& C4 ~, p8 |! G: V4 @" [软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾
9 E+ P7 p1 F3 u0 M( {4 p; n3 T1 M/ g8 G大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船
) E5 s6 @4 X1 v8 |& o9 U (也有说性热)
6 |7 Z/ O U- B" R q- g Y
% x/ k/ g7 }/ }# ~胡萝卜 小人参 降血压 宁心神 增视力消积闷 解便秘 食欲振
* z4 a+ N" e0 w3 h' t- C黄花菜 名金针 消黄疸 除热根 能利水无疑问 催乳汁 且安神 : v" E! m4 \8 C8 b0 k
罗汉果 化痰真 润肺腑 清声音 通燥结治颈淋 糖尿病 好果品 & P# | y- E! W) P( _
洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根 # m2 w2 c" V2 k( u: ]" D1 a- j a
大南瓜 甜如蜜 含磷铁 补C B 防糖尿 治痢疾 退邪热 益中气 ' o3 E9 f; W k) S1 Y* w) {
大芋头 补维C 清肠燥 益脾胃 消炎肿 调中气 疗淋巴 消瘰疬
0 b2 g/ u& h5 d$ f吃蘑菇 补C B 降血糖 化痰疾 利肝胃 是癌敌 白细胞 增加宜
. g, w5 P$ T9 ^7 Y" l c清内热 应吃梨 消咳嗽 治疡易 利双便顺体气 除喉火 醒肝脾 ! B: [5 u* N8 N
大白菜 菜中王 清内热 利通肠 补维B 解酒伤 好利水 治炎疮 - d( ~% d7 {5 `4 s
青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛
+ F$ C: w1 h7 k鲜芹菜 血压降 治贫血 护肝脏 清热毒利水棒 便秘者 吃必畅
+ [) G2 w% v7 q+ ^) K m2 [6 |$ u$ M鲜莴苣 苦甘凉 下乳汁 利五脏 通经络筋骨强 治失眠 睡得香
0 V5 H! e8 `( }- a, h; X. f( a
5 a! U7 D& F* ?2 i; f' Y0 C(本草记有小毒不可多吃) & q2 Q- {/ a/ U* f% ~# ]; ~# I
* t0 [. L" e' v7 `: K* l, p+ |
红苹果 疗效良 润肺腑 利肠胃 降血脂大便畅 富含锌 记忆强
$ M0 U& Y: z$ n! Z8 I大西瓜 瓜中王 清暑热 疗口疮 治肾炎利胆囊 去水肿 益膀胱
# n/ j5 K, a# {9 a$ O( D) t6 G* n" {: u鲜生姜 是妙药 散风寒 驱感冒 止咳嗽润肺燥 暖胃寒 利胆道 9 U9 d5 [ z9 C! X
说玉米 营养高 卵磷脂 利大脑 化胆醇防衰老 糖尿病 常吃好
+ N& ]% W. k% l- E y大蜜桃 全身宝 消黄疸 清肠燥 通栓塞止咳好 去炎肿 且利尿 6 B! Y9 c* i, W/ K
血压高 吃香蕉 通大便 润肠燥 能补钾降发烧 利咽炎 肿毒消 * E8 Y+ l! G' L/ y
芝麻粒 是个宝 润黑发 补大脑 促循环防衰老 动脉管 硬化消
8 j0 x; o! j) V9 Y( A落花生 脾胃调 去湿肿 抗误老 卵磷脂增智高 防出血 治乳少 + @! R% H* v1 z7 M
黑木耳 入肾肺 生津液 清脾胃 防血栓驱癌鬼 润肠结 痔疮退 7 D( Q8 P* U4 B1 Y3 ]
说银耳 更名贵 止咳嗽 益肠胃 停咳血解乏累 防硬化 治肺萎 ! x/ I2 L; d8 [" b* w
葡萄干 含B C 入肝胃 去寒疾 增食欲 利排水 治贫血 增气力 3 o' K% v$ j$ {2 ~
马齿芥 山野菜 泻热毒 散血块 疗白喉消肿块 治肝炎 停白带
2 O3 U, r# X# s2 r/ y大苦瓜 苦含爱 清心目 除毒灾 治胃疼消暑害 壮肾阳 真不赖 ( u1 W: g, i( d; y, \4 o, _1 x
海中菜 数海带 促代谢 减压快 降血脂增碘钙 大脖病 病不再
5 R. z0 c- j7 `9 k( e. m有绿豆 消暑灾 清内热 除毒害 治感冒降压快 解百毒 防倦怠
+ h* n9 k* {/ l6 r6 k植蓼科 好荞麦 降浊气 防毒害 稳血压宽肠带 掺萝卜 排便快
2 v- \6 k8 e k' x猕猴桃 神仙果 防硬化 降癌魔 利心脏降压多 治痢疾 消烦渴
- |8 }! p5 {" `3 @ W9 u野百合 称摩罗 补中气 止肺咳 安心神败虚火 通双便 退内热 " E# A3 D# R' i& w
西红柿 含C多 降血压 真不错 健脾胃 平肝火 生津液 治发热
0 j* k% p; H2 g; g4 b# e0 a卷心菜 营养多 治溃疡 促愈合 润肠胃解热毒 胃病者 常上桌 9 V7 t3 Q7 q* D+ r& F3 u4 K7 ~
大红薯 维素足 软血管 防水鼓 通便快蒸或煮 消黄疸 催母乳 . q) P. H+ }# g1 F1 g- G
绿豆牙 解诸毒 治热病 可下乳 补磷铁消淋浊 便秘者 吃必舒
5 g$ l$ [; M2 ` p9 E+ G- e1 h2 z; F
& y7 O' {4 J( r+ ^1 F) _5 }' S
|