【福利】郭林气功视频下载

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感谢，下载了。

浏览了一遍，整理了视频目录：
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郭林气功
7 N2 @$ k' J) h8 m1 z! J北京抗癌乐园出版的DVD，共2碟
2006年10月

第一讲 预备功法、收功法
第二讲 自然行走法
- ^8 U: A, M: }- u9 U  G  F+ S. p: G第三讲 快步行走法
. m& a* t+ s! g0 @/ m第四讲 升降开合法
9 ~5 P$ ?+ S9 M; ]$ t0 B  l+ M第五讲 点步行走法
第六讲 定步行走法
第七讲 头部按摩法
4 y9 s# x9 h+ T$ U第八讲 涌泉穴按摩
( t: }2 _9 b( |- [9 f第九讲 腿棍按摩法
第十讲 手棍按摩法

有练习过的战友可以谈谈体会么？

效果有限？我父亲只练练快步功，别的基本不练

链接失效了 楼主能给传个嘛？ 非常感谢
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